반응형 성장기 아이들에게 필요한 영양제2 지금은 100세 시대! 나이대별 섭취해야 하는 영양제 추천 오늘의 주제 : 지금은 100세 시대! 나이대별 섭취해야 하는 영양제 추천 우리는 각자 나이에 맞는, 나이대별 필요한 영양제를 꼭 먹어줘야 한다. 왜일까? 멀티비타민이나 프로바이오틱스 등 나이에 상관 없이나, 각자 체질에 따라 신경 써 복용해 주어야 하는 영양소들이 있다. 하지만, 이 외에도 나이 변화에 따라 나이대별 몸에서 필요로 하는 영양소가 다르다. 가장 큰 이유는 굳이 설명하지 않아도 모두가 알 듯한 '성장과 노화' 때문이다. 오늘은 '성장과 노화'로 인한 나이대별 꼭 먹어줘야 하는 필수 영양제를 소개해보려고 한다. 리즈랩 바이알 이뮨 플러스 멀티비타민 COUPANG www.coupang.com 1. 어린이 (4-8세) 4-8세 성장기 아이들에게 필요한 영양제 TOP3 추천 오늘의 주제 : 4-8.. 2023. 7. 1. 4-8세 성장기 아이들에게 필요한 영양제 TOP3 추천 오늘의 주제 : 4-8세 성장기 아이들에게 필요한 영양제 추천 - 4부터 8세까지의 우리 아이들에게 어떤 영양소가 필요할지 고민이라면? 해당 나이대에 필수적으로 섭취해주어야 하는 영양소 3가지를 소개해보려고 하니, 이러한 고민을 가지고 계시다면 참고하시길 권유한다. 어린이 (4-8세)의 특징 이러한 성장기의 아이들의 대표적인 특징 중 하나는 대부분의 다양한 영양소를 충분히 섭취할 수 있는 식습관을 갖추고 있다는 것이다. 그러므로 과도한 영양제보다는 일반적으로 꼭 필요한 영양소만 보충하는 것을 추천한다. 1. 비타민 D 뼈 건강에 중요한 비타민으로, 햇빛에서 체내에서 합성되지만 일부 어린이들은 부족할 수 있으므로, 부족하다 생각되는 경우에는 보충제로 섭취할 필요가 있다. 솔가 비타민 D3 5000IU 베지.. 2023. 4. 19. 이전 1 다음 반응형
