반응형 그건 왜 그렇데?2 50세 이상, 노년층에게 필요한 영양제 추천 TOP3 오늘의 주제 : 50세 이상, 노년층에게 필요한 영양제 추천 TOP3 대략 50을 넘은 노년층에 들어서면서 급격한 노화로 인해 예상치 못한 부분에서 건강 이슈가 더욱 빈번하게 발생할 가능성이 있다. 때문에 영양소 섭취가 더욱 중요해진다. 노년층 (50세 이상)의 특징 노화로 인한 피부탄력이나 회복 등을 통해 재생능력이 급격히 떨어지는 것을 느낄 수 있을 것이다. 이 시기에는 특히 일상을 살아오면서 자신이 유난히 취약하다고 느끼는 부분에 대해서는 신경을 써주는 것이 중요하다. (ex. 관절, 노안, 탈모 등) 이미 신경을 써주고 있다면, 그것과 관련하여 영양제나 약품을 넘어 일상생활 패턴이나 운동을 통해 더 나빠지는 것을 방지해야 한다. 그래도 이미 신경을 쓰고 계셨다면 충분히 잘하고 있으시니, 꾸준한 지.. 2023. 6. 30. 블로그 이름이 '그건 왜 그렇데?'인 이유. 나는 호기심이 상당히 많다. 항상 머릿속에는 '왜?'라는 생각을 달고 산다. 그래서 이 블로그를 개설했다. 나도 나의 호기심이 타인을 피곤하게 만들 정도로 심다 하는 것을 알기 때문에 일상생활을 살면서 '왜 그럴까?'라며 문득문득 드는 궁금증과 그에 대한 대답을 기록해 보려고 한다. 한마디로 자문-자답 Q&A 기록. 혹시나 나와 같은 궁금증이 생겼던 사람이 궁금증을 해소하기 위해 검색창에 질문을 두들기다 내 블로그를 보았다면, 환영한다. 너무 사소하거나 이상한 것일지라도, 그 의문을 이미 가져봤던 사람이 있었으니. 자신이 가진 의문이 이상한 의문이 아니라는 증거 정도로 이 블로그를 생각해시면 좋겠다. 반대로, '이런 생각을 한 사람이 내가 처음일까?'라는 기대감에 검색했다가 글을 발견했다면, 당신은 이미.. 2023. 3. 26. 이전 1 다음 반응형
