☀️ 자외선차단제 vs 선크림, 뭐가 달라요?

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오늘의 주제

자외선차단제 vs 선크림, 여름철 필수템 비교 가이드

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📑 목차

• 🧴 자외선차단제 vs 선크림, 용어 차이
• ☀️ 자외선 종류와 SPF/PA 이해하기
• 🌿 유기자차 vs 무기자차 – 성분 차이
• 🛍️ 목적별 추천 & 제품 위젯 연결
• 💬 마무리: 내 피부에 맞는 게 진짜 정답!

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🧴 자외선차단제 vs 선크림, 용어 차이

✔ 일상에서 혼용되는 표현

자외선차단제와 선크림은 일상적으로 같은 뜻으로 사용되지만, 실제로는 사용감과 마케팅 방향에 따라 구분되기도 합니다. 일반적으로 '선크림'은 보다 보습감이 있는 제형, '자외선차단제'는 기능 중심 용어에 가깝습니다.

 

✔ 공식 명칭과 마케팅 명칭의 차이

화장품 성분표에는 대부분 ‘선스크린(sunscreen)’ 혹은 ‘선블록(sunblock)’으로 표기됩니다. ‘선크림’은 마케팅적 표현이고, ‘자외선차단제’는 기능적 표현이라고 볼 수 있어요.

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☀️ 자외선 종류와 SPF/PA 이해하기

✔ UVA vs UVB 차이

UVA는 피부 깊은 층까지 도달해 주름, 기미를 유발하고, UVB는 표피에 손상을 줘 화상을 입히거나 피부암의 원인이 됩니다.

 

✔ SPF/PA 숫자의 정확한 의미

SPF는 UVB 차단 수치로, SPF 50은 약 500분간 자외선 차단 효과를 의미합니다. PA는 UVA 차단 강도를 의미하며, +의 개수(PA+, PA++, PA+++)로 표현됩니다.

 

✔ 생활 vs 레저에 따른 수치 선택

일상적인 외출엔 SPF 20~30, PA++ 정도면 충분하며, 야외 활동이나 장시간 햇빛 노출이 예상된다면 SPF 50+, PA+++ 이상의 제품을 사용하는 것이 좋아요.

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🌿 유기자차 vs 무기자차 – 성분 차이

✔ 피부 타입에 따라 달라지는 선택

피부 타입에 따라 유기자차(화학적 차단) 또는 무기자차(물리적 차단)를 선택하면 트러블이나 자극을 줄일 수 있습니다.

 

✔ 유기자차: 투명하고 가볍지만 민감 주의

유기자차는 가볍고 백탁 현상이 거의 없지만, 민감성 피부에는 자극이 될 수 있어 주의가 필요합니다.

 

✔ 무기자차: 자극 적지만 백탁감 있음

무기자차는 피부 표면에서 자외선을 반사시키는 방식으로 작용하며, 민감한 피부에도 비교적 안전하지만 약간의 백탁 현상이 있을 수 있어요.

 

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🛍️ 목적별 추천 

✔ 민감성 피부용 저자극 선크림

민감한 피부엔 무기자차 기반의 저자극 제품을 추천드려요! 시카 성분이 들어간 제품도 진정 효과가 있어 좋아요.

포레덤 더마 릴리프 비건 무향 무기자차 선크림 SPF50+ PA++++ - 선블록/선크림/선로션 | 쿠팡

 

 

 

✔ 데일리 & 메이크업용 차단제

번들거림 없고 밀착력 좋은 가벼운 자차는 메이크업 전 단계에도 적합합니다. 로션 타입이나 세럼형 제품도 활용도 높습니다.

가히 한겹 톤업 선 스킨 퍼플 SPF50+ PA++++ - 선블록/선크림/선로션 | 쿠팡

 

 

✔ 야외활동용 워터프루프 제품

과 물에 강한 워터프루프 선크림은 해수욕, 등산, 캠핑용으로 필수입니다. SPF 50+, PA++++ 제품을 추천드려요.

물놀이 중간중간 휴식시간에 사용하기 편하게 저는 스프레이형으로 쓰는데, 물놀이 외에도 외출 시 현관에서 팔-다리에 간편하게 뿌리고 나가는데 좋길래 스프레이 진짜 추천드립니다😎

닥터아토 쿨링 선 스프레이 SPF50+ PA+++, 150ml, 1개 - 유아 선크림 | 쿠팡

 

 

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💬 마무리: 내 피부에 맞는 게 진짜 정답!

‘선크림이냐 자외선차단제냐’보다 더 중요한 건 ‘내 피부에 잘 맞는 제품’입니다. 자외선은 사계절 존재하므로, 매일 바르는 습관이 가장 큰 투자라는 걸 잊지 마세요!

 

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[ 참고문헌]

• 대한피부과학회 – 자외선과 자외선차단제
• 식약처 – 자외선차단 화장품 사용법
• 서울대학교병원 – 자외선 관련 건강정보
• Healthline – Chemical vs Physical Sunscreen
• EWG – Sunscreen Guide

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