젤네일을 하면 손톱이 얇아지는 이유 3가지

 

오늘의 궁금증

젤네일을 하면 손톱이 얇아지는 이유 3가지 💅

 

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💡 젤네일, 예쁘지만 손톱 건강엔 괜찮을까?

 

 젤네일은 지속력도 좋고 색감도 선명해서 많은 사람들이 즐겨 하는 네일 아트야! 하지만 젤네일을 자주 하다 보면 "손톱이 얇아지고 약해졌다"라는 고민을 하는 경우가 많아. 실제로 젤네일을 반복적으로 하면 손톱이 점점 약해지고 갈라지는 현상이 발생할 수 있어. 그렇다면 도대체 왜 이런 일이 생기는 걸까? 이번 글에서는 젤네일이 손톱을 약하게 만드는 이유와 해결 방법을 알아볼게!

 

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🔍젤네일이 손톱을 얇아지게 만드는 이유

 

1️⃣ 파일링(손톱 표면 갈기) 과정

 젤네일을 하기 전, 손톱 표면을 파일(네일 전용 줄)로 가는 과정을 거치는데, 이 과정에서 손톱이 직접적인 손상을 받을 수 있어.

 

✔ 왜 파일링을 할까?
파일링은 젤네일이 손톱 표면에 잘 밀착되도록 도와주는 과정이야. 손톱이 매끈한 상태에서는 젤이 쉽게 들뜨거나 빨리 벗겨질 수 있기 때문에, 살짝 거칠게 만들어 젤이 오래 유지되도록 해.

 

✔ 손상되는 이유
손톱은 여러 층으로 이루어져 있는데, 파일링을 하면 가장 바깥층(케라틴 층)이 깎이면서 점점 얇아져. 특히, 너무 강하게 파일링을 하거나, 자주 하면 손톱이 급격히 약해질 수 있어.

 

✔ 손상 예방 방법

• 젤네일을 받을 때 파일링을 최소한으로 해달라고 요청하기
• 너무 거친 파일(숫자가 낮은 파일)을 사용하지 않기
• 네일 시술 후 손톱 보습제를 발라 영양 공급하기

 

2️⃣ 젤 제거 시 손톱 손상

 젤네일은 일반 매니큐어와 다르게 오래 유지되는 만큼, 제거할 때도 시간이 걸리고 손상이 발생할 수 있어.

 

✔ 일반적인 제거 과정
젤네일을 제거할 때는 아세톤을 사용해 젤을 녹이는데, 이 과정에서 손톱이 건조해질 수 있어. 네일샵에서는 파일을 이용해 젤을 얇게 갈아낸 후 아세톤을 묻힌 솜을 손톱 위에 올려두고 랩이나 호일로 감싸서 녹이는 방식으로 제거하지.

 

✔ 손상되는 이유

• 아세톤으로 인한 건조: 아세톤은 손톱뿐만 아니라 손톱 주변 피부까지 수분을 빼앗아서 푸석푸석하게 만들 수 있어.
• 파일로 갈아내는 과정: 젤을 제거할 때도 손톱 표면을 갈아야 하는데, 이 과정에서 손톱이 더 얇아질 수 있어.
• 억지로 뜯어내는 습관: 네일이 조금 들뜨면 손으로 뜯어내고 싶은 유혹이 생기는데, 이렇게 하면 젤과 함께 손톱의 표면층까지 떨어져 나가면서 큰 손상이 생길 수 있어.

 

✔ 손상 예방 방법

• 젤 제거할 때 강제로 뜯지 말고, 반드시 아세톤을 이용해 충분히 녹인 후 부드럽게 밀어내기
• 제거 후 손톱 전용 오일이나 크림을 발라 충분히 보습해주기
• 네일을 자주 교체하는 것보다, 한 번 하면 오래 유지할 수 있도록 관리하기

 

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3️⃣ 산소 공급 부족

 손톱이 약해지는 또 다른 이유는 젤네일을 오랜 기간 유지하면서 충분한 회복 시간을 주지 않기 때문이야.

 

✔ 손톱도 숨을 쉰다고?
손톱 자체는 죽은 조직이라 산소를 직접적으로 흡수하는 건 아니지만, 손톱 바탕(네일 베드)은 건강한 손톱을 유지하는 데 중요한 역할을 해. 젤네일을 계속 유지하면 손톱이 외부 환경과 차단되면서 건조해지고 약해질 수 있어.

 

✔ 손상되는 이유

• 젤네일이 손톱을 지속적으로 덮고 있으면, 손톱이 건조해지면서 갈라질 가능성이 높아져.
• 네일을 계속 유지하다 보면 자연스러운 각질 탈락 과정이 방해받아서 손톱이 건강하게 자라지 못할 수도 있어.
• 너무 잦은 젤네일 시술은 손톱에 과부하를 줄 수 있기 때문에, 적절한 휴식 기간이 필요해.

 

✔ 손상 예방 방법

• 최소 2~3주 간격으로 네일을 쉬면서 손톱 회복 시간을 주기
• 네일을 쉬는 동안 손톱 영양제를 발라 손톱을 튼튼하게 만들기
• 네일을 하지 않는 동안에도 보습을 철저히 해주기

 

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✅ 손톱 건강을 지키면서 젤네일을 즐기려면?

젤네일이 손톱을 약하게 만드는 원인을 알았으니, 이제 해결 방법도 함께 알아보자!

 

✔ 젤네일을 너무 자주 하지 않기 → 최소 2~3주 정도는 네일 휴식을 가지는 게 좋아!
✔ 제거할 때 강제로 뜯지 않기 → 아세톤으로 충분히 불려서 부드럽게 제거하자!
✔ 보습과 영양 관리하기 → 손톱 전용 오일과 영양제를 꾸준히 사용하면 회복에 도움이 돼!

 

 

예쁜 네일을 유지하는 것도 중요하지만, 손톱 건강을 지키면서 하는 게 더 중요해! 💖 앞으로 젤네일을 할 때는 위의 팁을 참고해서 건강한 손톱을 유지하길 바라! ✨

 

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